薏米,常情,脾胃,你有,去找

提問: 身體胖了,小弟弟卻變的越來越小,很郁悶。 問題補充: 一年之內 胖了近45斤。。。不勃起的時候小弟弟也就食指那么長。。。小弟弟上邊的肉很多。。。有沒有減掉上邊的肥肉的方法。。。。就是專門減掉 小肚子下面,小弟弟上邊那一塊肉的方法? 那里的肉都凸出來了。。。看著很傷自尊。。。請高手幫忙2008-10-26 20:36 提高懸賞20分 医师解答: 一年胖45斤,這是很不正常的一件事,正常情況每年體重上下波動2-5斤。你該去找找原因,是什么讓你體重有了這么大的變化?另外,減肥的方法應該是健康的科學的。給你一些建議吧。1.你有可能是脾胃虛弱.可以吃點山藥薏米粥,是食療,超市里有賣山藥和薏米的. 2.應保持充足而良好的睡眠。睡前應該做兩件事,用熱水泡腳和按摩肚子。3.適量增加一些運動. 4.另外看一些養生書,比如《求醫不如求己》《劉太醫談養生》
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