晚上,你可以,它是,要知道,提神

提問: 中醫解釋姜是提升陽氣而不宜晚上吃,綠茶是涼性的卻為什么提神也不宜晚上吃呢? 問題補充: 医师解答: 姜最適合早上吃,提升陽氣,綠茶好像沒有滋陰的作用吧,不能和姜混為一談,你只要知道它是提神用的,就知道不該晚上喝了。又不是所有涼性的東西都可以晚上喝,滋陰和涼性不是同一個概念。你可以晚上睡前喝蜂蜜啊。
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