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提問: 如何才能養好身體???? 問題補充: 三個月前 生了一場病 卡他性中耳炎~~~~~留下耳鳴和聽力下降的后遺癥~~~~~~現在還沒有完全好我該如何養好我的身體呢 医师解答: 首先您別著急，心情要放寬，這樣對您調養身體有很大關系，雖然耳鳴和聽力下降，但這不是絕對的，也許在我們的調理下會慢慢的好起來。下面我給您推薦幾種食物：核桃、葵花子、柑桔、蘋果、梨、多食含維生素A、E的食物，多吃新鮮蔬菜、有幾款治耳鳴的食療方：1、配料：葵花子殼。 制作：生葵花子30--50克，煎水。 用法：1日2次分服。 2、配料：核桃仁30克，豬腎2只，豬油少許。 制作：上料同放入鍋內炒熟。 用法：每晚睡前趁熱使用，連食3天。 3、配料：核桃仁10克，五味子4.5克，蜂蜜適量。 制作與用法：臨睡前上料加水燉服。以上所說希望對您有所幫助，祝您早日康復!