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提問: 如何在孕后1-3月補充營養,如何補充葉酸 問題補充: 医师解答: 如果你說現在你有明顯的反應,可以補,葉酸。 如果沒有其它的反應建議你不要亂補,破壞了自己本身的分泌系統反而更麻煩。 平時多吃一些高蛋白,高鈣食品,這個是乞丐多吃一些健腦食品,孩子的大腦在發育。 補就均補,千萬不要過量哦! 加油準媽媽!加油寶寶!
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