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提問: 求好的減大腿和臀肉的好方法 問題補充: 我身高只有一米六幾.可體重卻很重.尤其是大腿和屁股.上面有很多贅肉.想穿條合適的褲子都不行.請問有什么好辦法嗎?急求啊.... 医师解答: 此答案由管理員代為選出像你這樣的情況很多的,但不是很快就可以見效的,也沒有特別的辦法。因為你的體型是一骨架作為基礎的。你的骨架已經定型,在狂減也只是常說的去脂肪,除油啊等。而這些費用高,效果并不明顯,一般廣告都會騙人,說有多好,其實不然。因此在飲食上不要吃過多的含有脂肪性的食物,盡量避免狂食宵夜。宵夜最容易讓一個苗條的人變胖的。加強鍛煉。
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