思想解放,答案,自然,心情,旅游

提問: 失眠有什么有效的治療方法? 問題補充: 我今年21歲,老是愛失眠啊!越是失眠就越怕失眠,越怕失眠就越失眠.其實我沒有什么心事,就是每天睡覺都害怕睡不著,結果就越睡不著 医师解答: 此答案由管理員代為選出多參加一些感興邀的體育活動,或外出旅游把思想解放出來,心情放松自然就沒事
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